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Most of the darkness in your life is caused by the ways that you are standing in the way of your own light.
- Teal Swan

Sich mit seinen Schatten auseinandersetzen, sich erlauben zu fühlen und zu erleben, zu lernen loszulassen und den Weg freizumachen für das Licht, das ich bin, das du bist, das wir alle sind. Das möchte ich!

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In meinen Stunden ist mir sehr wichtig, selbst möglichst authentisch zu sein, mit all meinen Stärken und Schwächen, um so einen entspannten, sicheren Raum zu schaffen, in dem jede/r all seine Seiten leben und annehmen darf. Mir liegt Selbst-Akzeptanz sehr am Herzen: Du bist richtig, genau wie du bist! Ich möchte, dass sich möglichst viele in meinen Stunden wohl fühlen können, ganz unabhängig von körperlicher Fitness, dem „Yoga-Level“ oder körperlichen Einschränkungen. Yoga is for everybody!

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Für mich sind Yoga und die Energiemedizin der Inkas ganz essentielle Teile meines alltäglichen Lebens. Ich erfahre und festige so in kleinen, aber stetigen Schritten mehr (Selbst)Liebe und Akzeptanz, finde Frieden mit meinem Körper, meinen Emotionen und meiner Vergangenheit, und lerne immer mehr loszulassen - körperlich wie mental. Natürlich geht es auch mal ein paar Schritte zurück und bei weitem ist dieser Weg nicht einfach. Oft sogar sehr herausfordernd. Doch eins weiß ich sicher: Yoga hilft mir, zu heilen.

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Dass ich irgendwann Yoga weitergeben möchte, war mir schon vor vielen Jahren klar. Doch irgendwie kam es sehr lange nicht dazu, dass ich den Schritt zu einer Yogalehrer-Ausbildung gewagt habe. Warum weiß ich gar nicht so genau - es war wohl einfach noch nicht die richtige Zeit. Alles kommt genau dann, wann es kommen soll und genau so, wie es kommen soll. Und im Jahr 2020 war es dann endlich soweit: Mein Weg zur Yogalehrerin sollte endlich so richtig beginnen.

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Mittlerweile durfte ich eine wunderbare Yin Yoga Ausbildung absolvieren, die Arbeit mit dem inneren Kind intensivieren, mich in Raja Yoga & Meditation weiterbilden, eine umfangreiche Multi-Style Ausbildung (Schwerpunkt Hatha & Vinyasa + Grundlagen Tantra) genießen und in die Magie von Yoga Nidra eintauchen. Seit November 2021 bin ich auch in Pre- & Postnatal Yoga ausgebildet.

Im Laufe der letzten Jahre zog es mich zudem immer mehr zu Techniken schamanischer Heilung und das Leben auf diesem Pfad. Dieser Pfad führte mich letztendlich zu einer Ausbildung in die Inka Energiemedizin und 2023 auf eine 2,5-monatige, tief heilsame und bewegende Reise nach Peru. Auf dieser Reise durfte ich von direkten Nachfahren der Inkas lernen, unvorstellbare Zeremonien erleben und in tiefer Verbindung mit den großen Apus (Spirits der Berge) soviel Heilung und Liebe empfangen, wie in meinem ganzen Leben noch nicht.

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Von Herzen einmal DANKE an Anjali Yoga / ULU Yoga / World Peace Yoga School / Munayleben für die intensiven, lehrreichen und wirklich schönen Aus- und Weiterbildungen!

Once a Yoga student, always a Yoga student.

Es gibt so viel wundervolles zu lernen und zu erleben. Ich bin ganz dankbar und demütig, diesen Weg gehen zu dürfen. Und ich freue mich wahnsinnig über jeden, der ein Stück mit mir gehen mag.

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Ich biete als mani yoga immer mal wieder Online-Specials an, sowie mein Herzensprojekt Blooming Souls (Yoga im Park in HH-Hamm).

Und du kannst Personal Yoga u.a. mit mir buchen.

Außerdem findest du mich aktuell in Hamburg in folgenden Yogastudios mit wöchentlichen festen Klassen:
Hama Studio / Pure You Yoga

Alle offenen buchbaren Stunden findest  du unter Termine.

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Wenn du als Studio-Inhaber/in jemanden für feste Stunden suchst oder an einem Special/Workshop mit mir interessiert bist, melde dich sehr gerne bei mir! Offline/Outdoor in Hamburg. Online natürlich ohne Grenzen.