alle Termine

!! Alle regulären Yoga-Stunden sind auch für Urban Sports Club Mitglieder buchbar !!
Teilweise ebenfalls für Mitglieder von EGYM, Hansefit & ClassPass. 

Mittwoch, 31.05. | 10:30 - 11:45 Uhr

After Birth Bliss
Yoga nach der Geburt

  • 4-Wochen-Kurs @ Pure You Yoga (Hamburg-Hamm) - Termin 4/4
  • gerne mit Baby (bis ca. 12 Monate)
  • innere Ruhe finden, Entspannung, sanft-dynamisches Yoga, Unterstützung der Rückbildung
  • Info & Anmeldung für den nächsten Kurs im Juni:

Mittwoch, 31.05. | 18:45 - 20:00 Uhr

Flow & Let go | im Park

  • @ Hama Studio (Hammer Park)
  • fließende und kraftvolle Bewegungen, sanfte Dehnung, Entspannung

Mittwoch, 31.05. | 20:30 - 21:30 Uhr

Yin Yoga

  • @ Pure You Yoga (Hamburg-Hamm)
  • sanfte Dehnung, Ruhe, Zeit zum Loslassen - körperlich wie mental

Donnerstag, 01.06. | 18:30 - 19:45 Uhr

NEU: Re*Connect • Yoga & more

Freitag, 02.06. | 11:00 - 12:00 Uhr

Pacha MAMA Yoga
für Schwangere & Mamas

  • @ mani yoga | Blooming Souls
  • outdoor im Hammer Park
  • sanftes Yoga in Verbindung mit Pachamama (Mutter Erde), dir selbst, deinem Baby und anderen Mamis

Freitag, 02.06. | 18:30 - 19:45 Uhr

Deep Yin & Yoga Nidra

  • @ Hama Studio (Hamburg-Hamm)
  • sanfte Dehnung und Tiefen-Entspannung

Samstag, 03.06. | 11:30 - 12:45 Uhr

Flow & Let go

  • @ Hama Studio (Hamburg-Hamm)
  • fließende und kraftvolle Bewegungen, sanfte Dehnung, Entspannung

Dienstag, 06.06. | 15:00 - 16:00 Uhr

Mindful Seniors
Yoga für alle ab 60 J.

  • @ mani yoga (HH-Hamm/Eilbek)
  • sanfte und kräftigende Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung
  • für alle „Yoga-Level“ (auch absolute Anfänger) geeignet

Dienstag, 06.06. | 19:00 - 20:15 Uhr

Munay Flow • Yoga & more

  • @ mani yoga | Blooming Souls
  • outdoor im Hammer Park
  • Bewegung und Entspannung, Meditation und Energiearbeit für‘s Herz (Munay = bedingungslose Liebe)


Heute um 19:00 Uhr statt regulär um 17:45 Uhr!

Mittwoch, 07.06. | 10:30 - 11:45 Uhr

After Birth Bliss
Yoga nach der Geburt

  • 4-Wochen-Kurs @ Pure You Yoga (Hamburg-Hamm) - Termin 1/4
  • gerne mit Baby (bis ca. 12 Monate)
  • innere Ruhe finden, Entspannung, sanft-dynamisches Yoga, Unterstützung der Rückbildung

Mittwoch, 07.06. | 18:45 - 20:00 Uhr

Flow & Let go | im Park

  • @ Hama Studio (Hammer Park)
  • fließende und kraftvolle Bewegungen, sanfte Dehnung, Entspannung

Mittwoch, 07.06. | 20:30 - 21:30 Uhr

Yin Yoga

  • @ Pure You Yoga (Hamburg-Hamm)
  • sanfte Dehnung, Ruhe, Zeit zum Loslassen - körperlich wie mental

Donnerstag, 08.06. | 18:30 - 19:45 Uhr

Re*Connect • Yoga & more

Freitag, 09.06. | 11:00 - 12:00 Uhr

Pacha MAMA Yoga
für Schwangere & Mamas

  • @ mani yoga | Blooming Souls
  • outdoor im Hammer Park
  • sanftes Yoga in Verbindung mit Pachamama (Mutter Erde), dir selbst, deinem Baby und anderen Mamis

Freitag, 09.06. | 18:30 - 19:45 Uhr

Deep Yin & Yoga Nidra

  • @ Hama Studio (Hamburg-Hamm)
  • sanfte Dehnung und Tiefen-Entspannung

Samstag, 10.06. | 11:30 - 12:45 Uhr

Flow & Let go

  • @ Hama Studio (Hamburg-Hamm)
  • fließende und kraftvolle Bewegungen, sanfte Dehnung, Entspannung

Möge es dir gut gehen.
Mögest du glücklich sein.
Mögest du in Frieden leben.
Mögest du frei sein von Leid und Schmerz.


METTA
Meditation der liebenden Güte

be precious. be glorious. be you.